Katalog 2021 - DK

Se video om Pilates Air Seat

Det har været forunderligt at opdage den kæmpe forskel, det har gjort i min dagligdag at benytte Pilates stolen. Jeg er udfordret af gener efter diskuspro- laps og må som regel ofte skifte stilling. Ved brug af Pilates Air Seat har jeg hele tiden haft aktiveret mit muskelkorset og mine ben samt været i bevægelse. Jeg har brugt den som en del af min træning til holdning og koordination. Jeg har tidligere erfaret, at jeg ved for- kerte siddestillinger eller ved stående stilling uden støtte, nemt kommer til at kompensere i andre led, spænder op og derved får skabt uhensigtsmæssige spændinger i ryg, skuldre og nakke.

– Evy Elgaard Lüneborg, Psykomotorisk Terapeut

83