Katalog 2023 - DK

Se video om Pilates Air Seat

Det har været forunderligt at opdage den kæmpe forskel, det har gjort i min dagligdag at benytte Pilates stolen. Jeg er udfordret af gener efter diskuspro laps og må som regel ofte skifte stilling. Ved brug af Pilates Air Seat har jeg hele tiden haft aktiveret mit muskelkorset og mine ben samt været i bevægelse. Jeg har brugt den som en del af min træning til holdning og koordination. Jeg har tidligere erfaret, at jeg ved for kerte siddestillinger eller ved stående stilling uden støtte, nemt kommer til at kompensere i andre led, spænder op og derved får skabt uhensigtsmæssige spændinger i ryg, skuldre og nakke.

– Evy Elgaard Lüneborg, Psykomotorisk Terapeut

83